തുടക്കക്കാർക്കായി ഒരു സ്ട്രെസ് ബോൾ എങ്ങനെ ക്രോച്ചുചെയ്യാം

ഇന്നത്തെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ലോകത്ത്, സമ്മർദ്ദം ഒരു ഘട്ടത്തിൽ എല്ലാവർക്കും അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്.അത് ജോലി, സ്കൂൾ, കുടുംബം, അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ജീവിതം എന്നിവ മൂലമാണെങ്കിലും, സമ്മർദ്ദം നമ്മുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കും.സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, അത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദവും ക്രിയാത്മകവുമായ ഒരു മാർഗം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്ട്രെസ് ബോൾ ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്.ഇത് രസകരവും വിശ്രമിക്കുന്നതുമായ ഒരു DIY പ്രോജക്റ്റ് മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ആവശ്യമായ ആശ്വാസം നൽകാനും ഇതിന് കഴിയും.നിങ്ങൾ ക്രോച്ചിംഗിൽ ഒരു തുടക്കക്കാരനാണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട - ആർക്കും പഠിക്കാൻ കഴിയുന്ന ലളിതവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ ഒരു ക്രാഫ്റ്റാണിത്.ഈ ബ്ലോഗിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്ട്രെസ് ബോൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ നയിക്കും.

ആദ്യം, സ്ട്രെസ് ബോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കുറച്ച് സംസാരിക്കാം.ഒരു സ്ട്രെസ് ബോൾ എന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് ഞെക്കി കുഴയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ചെറിയ കളിപ്പാട്ടമാണ്.സ്ട്രെസ് ബോൾ ഞെക്കുന്നതിന്റെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനം പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.പിടി ശക്തിയും വൈദഗ്ധ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഉപകരണം കൂടിയാണിത്.സ്ട്രെസ് ബോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിശ്രമിക്കാനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് പലരും കണ്ടെത്തുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ ഉള്ള സമയങ്ങളിൽ.അതിനാൽ, ഇപ്പോൾ നമുക്ക് നേട്ടങ്ങൾ മനസ്സിലായി, ഒന്ന് നിർമ്മിക്കാൻ നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം!

ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ലളിതമായ സാമഗ്രികൾ ആവശ്യമാണ്: നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന നിറത്തിലുള്ള നൂൽ, ഒരു ക്രോച്ചെറ്റ് ഹുക്ക് (വലിപ്പം H/8-5.00mm ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു), ഒരു ജോടി കത്രിക, പോളിസ്റ്റർ ഫൈബർഫിൽ പോലുള്ള ചില സ്റ്റഫിംഗ് മെറ്റീരിയലുകൾ.നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സാമഗ്രികളും ശേഖരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ് ബോൾ ക്രോച്ചുചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കാം:

ഘട്ടം 1: ഒരു സ്ലിപ്പ് കെട്ട് ഉണ്ടാക്കി 6 തുന്നലുകൾ ചങ്ങലയിട്ട് ആരംഭിക്കുക.തുടർന്ന്, ഒരു മോതിരം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു സ്ലിപ്പ് തുന്നൽ ഉപയോഗിച്ച് അവസാനത്തെ ചെയിൻ ആദ്യത്തേതിൽ ചേരുക.

ഘട്ടം 2: അടുത്തതായി, വളയത്തിലേക്ക് 8 സിംഗിൾ ക്രോച്ചെറ്റ് തുന്നലുകൾ ഇടുക.മോതിരം മുറുക്കാൻ നൂലിന്റെ വാൽഭാഗം വലിക്കുക, തുടർന്ന് വൃത്താകൃതിയിൽ ചേരുന്നതിന് ആദ്യത്തെ ഒറ്റ ക്രോച്ചറ്റിലേക്ക് തയ്യൽ സ്ലിപ്പ് ചെയ്യുക.

ഘട്ടം 3: അടുത്ത റൗണ്ടിനായി, ചുറ്റുമുള്ള ഓരോ തുന്നലിലും 2 സിംഗിൾ ക്രോച്ചെറ്റ് തുന്നലുകൾ ഇടുക, അതിന്റെ ഫലമായി ആകെ 16 തുന്നലുകൾ.

ഘട്ടം 4: 4-10 റൗണ്ടുകൾക്ക്, ഓരോ റൗണ്ടിലും 16 സിംഗിൾ ക്രോച്ചെറ്റ് തുന്നലുകൾ ക്രോച്ചെറ്റ് ചെയ്യുന്നത് തുടരുക.ഇത് സ്ട്രെസ് ബോളിന്റെ പ്രധാന ശരീരമായി മാറും.ആവശ്യാനുസരണം റൗണ്ടുകൾ ചേർത്തോ കുറച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് വലുപ്പം ക്രമീകരിക്കാം.

ഘട്ടം 5: വലുപ്പത്തിൽ നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനാണെങ്കിൽ, സ്ട്രെസ് ബോൾ നിറയ്ക്കാനുള്ള സമയമാണിത്.പന്ത് മൃദുവായി സ്റ്റഫ് ചെയ്യാൻ പോളിസ്റ്റർ ഫൈബർഫിൽ ഉപയോഗിക്കുക, പൂരിപ്പിക്കൽ തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.സുഖകരമായ മണത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് അൽപം ഉണങ്ങിയ ലാവെൻഡറോ പച്ചമരുന്നുകളോ ചേർക്കാം.

സ്റ്റെപ്പ് 6: അവസാനമായി, ശേഷിക്കുന്ന തുന്നലുകൾ കൂട്ടിക്കെട്ടി സ്ട്രെസ് ബോൾ അടയ്ക്കുക.നൂൽ മുറിച്ച് ഉറപ്പിക്കുക, എന്നിട്ട് ഒരു നൂൽ സൂചി ഉപയോഗിച്ച് അയഞ്ഞ അറ്റത്ത് നെയ്യുക.

അവിടെ നിങ്ങൾക്കത് ഉണ്ട് - നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക്രോച്ചെഡ് സ്ട്രെസ് ബോൾ!നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ശൈലി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അദ്വിതീയ സ്ട്രെസ് ബോൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത നൂൽ നിറങ്ങളും ടെക്സ്ചറുകളും ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കാം.നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിമിഷം ശാന്തത ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം എളുപ്പത്തിൽ ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിനായി ഇത് ജോലിസ്ഥലത്തോ ബാഗിലോ കിടക്കയ്ക്കരികിലോ സൂക്ഷിക്കുക.സ്ട്രെസ് ബോൾ ക്രോച്ചിംഗ് ചെയ്യുന്നത് രസകരവും ചികിത്സാ പ്രവർത്തനവുമാണ്, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ് റിലീഫ് ടൂൾ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഉപസംഹാരമായി, ക്രോച്ചിംഗ് എസമ്മർദ്ദ പന്ത്നിങ്ങളുടെ സർഗ്ഗാത്മകതയെ നയിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അൽപ്പം വിശ്രമം കൊണ്ടുവരാനുമുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണിത്.തുടക്കക്കാർക്ക് പോലും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ലളിതവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ ഒരു പ്രോജക്റ്റാണിത്, അവസാന ഫലം സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗികവും ഫലപ്രദവുമായ ഉപകരണമാണ്.അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ക്രോച്ചെറ്റ് ഹുക്കും കുറച്ച് നൂലും പിടിച്ച് ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്ട്രെസ് ബോൾ തയ്യാറാക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.നിങ്ങളുടെ കൈകളും മനസ്സും അതിന് നന്ദി പറയും!