ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ് ഉപയോഗിച്ച് സ്ട്രെസ് ബോൾ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം

ഇന്നത്തെ അതിവേഗ ലോകത്ത്, അമിതഭാരവും സമ്മർദ്ദവും അനുഭവപ്പെടുന്നത് എളുപ്പമാണ്.സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ലളിതവും രസകരവുമായ പ്രവർത്തനമാണ് സ്ട്രെസ് ബോൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റിൽ, ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗും കുറച്ച് സാധാരണ വീട്ടുപകരണങ്ങളും മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് സ്ട്രെസ് ബോൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ നയിക്കും.നിങ്ങളുടെ സർഗ്ഗാത്മകത അഴിച്ചുവിടാനും സമ്മർദ്ദത്തോട് വിടപറയാനും തയ്യാറാകൂ!

ഘട്ടം 1: മെറ്റീരിയലുകൾ ശേഖരിക്കുക

ഒരു സ്ട്രെസ് ബോൾ നിർമ്മിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന മെറ്റീരിയലുകൾ ആവശ്യമാണ്:
- ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ് (ഒരു ഫ്രീസർ ബാഗ് പോലെ കട്ടിയുള്ളതാണ് നല്ലത്)
- മണൽ, മാവ് അല്ലെങ്കിൽ അരി (പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന്)
- ബലൂണുകൾ (2 അല്ലെങ്കിൽ 3, വലിപ്പം അനുസരിച്ച്)
- ഫണൽ (ഓപ്ഷണൽ, എന്നാൽ സഹായകരമാണ്)

ഘട്ടം 2: പൂരിപ്പിക്കൽ തയ്യാറാക്കുക
നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ് ബോളിനായി പൂരിപ്പിക്കൽ തയ്യാറാക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി.നിങ്ങൾക്ക് മൃദുവായതോ ഉറപ്പുള്ളതോ ആയ സ്ട്രെസ് ബോൾ വേണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക, ഇത് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫില്ലിംഗ് തരം നിർണ്ണയിക്കും.മണൽ, മാവ് അല്ലെങ്കിൽ അരി എല്ലാം നല്ല പൂരിപ്പിക്കൽ ഓപ്ഷനുകളാണ്.നിങ്ങൾക്ക് മൃദുവായ പന്തുകൾ ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, അരിയോ മാവോ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കും.നിങ്ങൾ ഒരു ഉറച്ച പന്താണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതെങ്കിൽ, മണൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിച്ച് പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ് നിറച്ച് ആരംഭിക്കുക, എന്നാൽ രൂപപ്പെടുത്താൻ കുറച്ച് മുറി ആവശ്യമായതിനാൽ അത് പൂർണ്ണമായും നിറയ്ക്കാതിരിക്കുക.

ഘട്ടം 3: കെട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പൂരിപ്പിക്കൽ സുരക്ഷിതമാക്കുക
നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദൃഢതയിലേക്ക് ബാഗ് നിറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, അധിക വായു പിഴിഞ്ഞ് ബാഗ് ഒരു കെട്ട് ഉപയോഗിച്ച് സുരക്ഷിതമാക്കുക, അതിന് ഇറുകിയ മുദ്രയുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.വേണമെങ്കിൽ, ചോർച്ച തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കെട്ട് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതമാക്കാം.

ഘട്ടം 4: ബലൂണുകൾ തയ്യാറാക്കുക
അടുത്തതായി, ബലൂണുകളിൽ ഒന്ന് എടുത്ത് അത് അഴിക്കാൻ സൌമ്യമായി നീട്ടി.ഇത് നിറച്ച പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിന് മുകളിൽ വയ്ക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഒരു ഫണൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സഹായകരമാണ്, കാരണം ഇത് പൂരിപ്പിക്കൽ മെറ്റീരിയൽ പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നത് തടയും.ബലൂണിന്റെ തുറന്ന അറ്റം ബാഗിന്റെ കെട്ടിനു മുകളിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വയ്ക്കുക, ഇത് ഒരു നല്ല ഫിറ്റ് ഉറപ്പാക്കുക.

ഘട്ടം 5: അധിക ബലൂണുകൾ ചേർക്കുക (ഓപ്ഷണൽ)
അധിക ദൃഢതയ്ക്കും ശക്തിക്കും, നിങ്ങളുടെ പ്രാരംഭ ബലൂണിലേക്ക് കൂടുതൽ ബലൂണുകൾ ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.ഈ ഘട്ടം ഓപ്ഷണൽ ആണ്, പക്ഷേ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ കുട്ടികളുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ആകസ്മികമായി സ്ട്രെസ് ബോൾ പൊട്ടിത്തെറിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ് ബോളിന്റെ കനവും അനുഭവവും നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷകരമാകുന്നതുവരെ അധിക ബലൂണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഘട്ടം 4 ആവർത്തിക്കുക.

അഭിനന്ദനങ്ങൾ!ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗും ചില ലളിതമായ മെറ്റീരിയലുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ വിജയകരമായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്ട്രെസ് ബോൾ ഉണ്ടാക്കി.ഈ ബഹുമുഖ സ്ട്രെസ് റിലീവർ നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാനും ടെൻഷനും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഔട്ട്‌ലെറ്റ് പ്രദാനം ചെയ്യാനും കഴിയും.ജോലി ചെയ്യുമ്പോഴോ പഠിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിമിഷം ശാന്തത ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴോ നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ DIY സ്ട്രെസ് ബോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകും, നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ശാന്തമാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സമാധാനം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.പിന്നെ എന്തിന് കാത്തിരിക്കണം?നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണത സൃഷ്ടിക്കാൻ ആരംഭിക്കുകസമ്മർദ്ദ പന്ത്ഇന്ന്, ആശ്വാസകരമായ നേട്ടങ്ങൾ ആരംഭിക്കട്ടെ!