വിശ്രമത്തിനായി സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ചില ക്രിയാത്മക വഴികൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

സമ്മർദ്ദ പന്തുകൾലളിതമായ ഞെരുക്കമുള്ള കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ മാത്രമല്ല; റിലാക്സേഷനും സ്ട്രെസ് റിലീഫും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് വിവിധ ക്രിയാത്മകമായ വഴികളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ബഹുമുഖ ഉപകരണങ്ങളാണ് അവ. കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവും ശാന്തവുമായ അനുഭവത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ചില നൂതന രീതികൾ ഇതാ.

1. വാട്ടർ ബീഡ് സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സെൻസറി എൻഹാൻസ്മെൻ്റ്

കാഴ്ചയിൽ ആകർഷകവും സ്പർശിക്കുന്നതുമായ വാട്ടർ ബീഡ് സ്ട്രെസ് ബോൾ സൃഷ്ടിക്കുക. ഓർബീസ് വാങ്ങി രാത്രി മുഴുവൻ വെള്ളത്തിലിരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിലൂടെ, ഈ മിഴിവേറിയ ഓർബീസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ഒരു ബലൂൺ നിറയ്ക്കുകയും ഞെക്കുന്നതിൻ്റെ സെൻസറി അനുഭവം ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യാം.

2. ഓൺ-ദി-ഗോ റിലീഫിനായി മിനി സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ

മനോഹരവും പോർട്ടബിൾ ആയതുമായ മിനി സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ ഉണ്ടാക്കുക. ചെറിയ ബലൂണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബലൂണിൻ്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാവ് അല്ലെങ്കിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ നിറയ്ക്കുക, മാർക്കറുകൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക. ചെറിയ വലിപ്പം ക്ലാസ് ടൈം സ്‌ക്യൂസുകൾക്കോ ​​സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ബാഗിൽ സൂക്ഷിക്കാനോ അനുയോജ്യമാക്കുന്നു.

3. ഭീമൻ സ്ലൈം സ്ട്രെസ് ബോൾ സൂപ്പർ-സൈസ് ഫൺ

രസകരവും വ്യത്യസ്തവുമായ അനുഭവത്തിനായി, ഒരു ഭീമൻ സ്ലിം സ്ട്രെസ് ബോൾ ഉണ്ടാക്കുക. ഒരു വബിൾ ബബിൾ വാങ്ങി അതിൽ എൽമറിൻ്റെ പശയും ഷേവിംഗ് ക്രീമും ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച DIY സ്ലിം നിറയ്ക്കുക. നല്ല രസത്തിന് ചെറിയ കുമിളകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു വലിയ മെഷിൽ പൊതിയുക.

4. അരോമാതെറാപ്പി സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ സുഗന്ധം-സാധാരണ വിശ്രമം

ഉറക്കസമയം മുമ്പ് ശാന്തമാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കുന്ന അരോമ സ്ട്രെസ് ബോൾ സൃഷ്ടിക്കുക. ബലൂണിലേക്ക് ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അവശ്യ എണ്ണയുടെ സുഗന്ധം മാവിൽ ചേർക്കുക. സുഗന്ധം, ഞെക്കലിനൊപ്പം സംയോജിപ്പിച്ച്, ഒരു മൾട്ടി-സെൻസറി റിലാക്സേഷൻ അനുഭവം നൽകാം.

5. ക്രിയേറ്റീവ് പ്ലേയ്‌ക്കായുള്ള നിൻജ സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ

നിൻജ സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സർഗ്ഗാത്മകത നേടൂ. ഒരു ബലൂണിൽ മൈദ നിറയ്ക്കുകയോ മൈദ കളിക്കുകയോ ചെയ്യുക, മുഖം മറയ്ക്കുന്നതിനായി രണ്ടാമത്തെ ബലൂണിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ ദീർഘചതുരം മുറിക്കുക. രസകരവും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ സ്ട്രെസ് ബോളിനായി നിങ്ങളുടെ നിൻജയുടെ മുഖം അതിൽ വരയ്ക്കുക.

6. ഹാലോവീനിനായുള്ള സ്പൂക്കി സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ

പിരിമുറുക്കം അകറ്റാൻ സ്‌ക്വിഷി സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ ഉണ്ടാക്കുക. ബലൂണുകളിൽ മാവ് നിറയ്ക്കുക, സ്ട്രെസ് ബോളുകളിൽ മത്തങ്ങകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീക്കി മുഖങ്ങൾ വരയ്ക്കാൻ ഒരു ഷാർപ്പി ഉപയോഗിക്കുക. ട്രിക്ക്-ഓർ-ട്രീറ്റർമാർക്കുള്ള രസകരമായ സമ്മാനം കൂടിയാകും അവ.

7. ഈസ്റ്റർ വിനോദത്തിനുള്ള എഗ് ഹണ്ട് സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ

സ്ട്രെസ് മുട്ടകൾ സൃഷ്‌ടിച്ച് അവയെ ഒരു എഗ്ഗ്‌സെലൻ്റ് ഒളിഞ്ഞുനോട്ട ഗെയിമിനായി മറയ്‌ക്കുക. നിറമുള്ളതോ പാറ്റേണുള്ളതോ ആയ ബലൂണുകൾ അരി, മാവ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വർണ്ണാഭമായ ബണ്ണി അംഗീകൃത സ്ട്രെസ് മുട്ടകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ മൈദ കളിക്കുക.

8. അവധിക്കാല സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ ഉത്സവ ആശ്വാസത്തിന്

പുറത്ത് ഒരു സ്നോമാൻ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര തണുപ്പുള്ളപ്പോൾ, ഒരു സ്ട്രെസ് ബോൾ പതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുക. ഒരു ബലൂണിൽ മാവ് നിറയ്ക്കുകയോ മാവ് കളിക്കുകയോ ചെയ്‌ത് ഒരു സാന്ത അല്ലെങ്കിൽ സ്നോമാൻ ആയി അലങ്കരിക്കുക.

9. ഗ്ലിറ്റർ ട്വിസ്റ്റുള്ള വാട്ടർ ബലൂൺ സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ

തെളിഞ്ഞ ബലൂണിൽ തിളക്കവും വെള്ളവും നിറച്ച് ഒരു വർണ്ണ ബലൂണിനുള്ളിൽ വെച്ചുകൊണ്ട് ഒരു തണുത്ത DIY സ്ട്രെസ് ബോൾ സൃഷ്ടിക്കുക. ഉള്ളിലെ ഗ്ലിറ്റർ ഷോ ഉപയോഗിച്ച് മാന്ത്രികത സൃഷ്ടിക്കാൻ ചൂഷണം ചെയ്യുക.

10. ആധുനിക വിശ്രമത്തിനുള്ള ഇമോജി ബോളുകൾ

ഈ രസകരമായ ഇമോജി-തീം സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കൂ. മഞ്ഞ ബലൂണുകളിൽ മൈദ നിറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മൈദ കളിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഇമോജികൾ പുനഃസൃഷ്ടിക്കാനോ പുതിയവ ഉണ്ടാക്കാനോ മാർക്കറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

11. ബാക്ക്-ടു-സ്‌കൂളിനുള്ള എൻ്റെ ഐ ബോൾസ് ആപ്പിൾ

ആപ്പിളിൻ്റെ ആകൃതിയിലുള്ള സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ ഉണ്ടാക്കി പുതിയ അധ്യയന വർഷത്തിനായി തയ്യാറാകൂ. ഒരു ആപ്പിൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ചുവന്ന ബലൂണിൽ മാവ് നിറയ്ക്കുക, നിർമ്മാണ പേപ്പറിൽ നിന്ന് പച്ച ഇലകൾ മുകളിൽ ഘടിപ്പിക്കുക.

12. ബൗൺസി ട്വിസ്റ്റുള്ള സ്‌ക്വിഷി സ്ട്രെസ് മുട്ടകൾ

ഒരു യഥാർത്ഥ മുട്ട ഉപയോഗിച്ച് ബൗൺസി സ്ട്രെസ് ബോൾ ഉണ്ടാക്കുക. ഒരു മുട്ട ഒരു ഗ്ലാസ് വിനാഗിരിയിൽ രണ്ടു ദിവസം ഇരിക്കട്ടെ, എന്നിട്ട് മുട്ട ഏകദേശം വ്യക്തമാകുന്നത് വരെ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിനടിയിൽ തടവുക. മുട്ട കുതിച്ചുയരുകയും പതുക്കെ ഞെക്കുകയും ചെയ്യാം.

13. തിളങ്ങുന്ന ഞെക്കലിനുള്ള ഗ്ലിറ്റർ സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ

മനോഹരമായ മിന്നുന്ന സ്‌ട്രെസ് ബോളുകൾ സൃഷ്‌ടിക്കാൻ വ്യക്തമായ ബലൂണിലേക്ക് മിന്നുന്ന ഹൃദയാകൃതിയിലുള്ള തിളക്കവും വ്യക്തമായ പശയും ചേർക്കുക. പിരിമുറുക്കം ഇല്ലാതാക്കുമ്പോൾ തിളങ്ങുന്ന ഷോ കാണുക.

14. ഒരു മാന്ത്രിക അനുഭവത്തിനായി നിറം മാറ്റുന്ന സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ

നിങ്ങളുടെ ഞെരുക്കാവുന്ന നിറമുള്ള സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ നിറങ്ങൾ മാറുമ്പോൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുക. വെള്ളം, ഫുഡ് കളറിംഗ്, കോൺസ്റ്റാർച്ച് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ബലൂണുകൾ നിറയ്ക്കുക. ഫുഡ് കളറിംഗിനും ബലൂണിനുമായി പ്രാഥമിക നിറങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അങ്ങനെ സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ അവ ഒരു ദ്വിതീയ നിറം സൃഷ്ടിക്കും.

15. സജീവമായ ആശ്വാസത്തിനുള്ള സ്പോർട്ടി സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ

ഈ ക്ലാസ്റൂം-സൗഹൃദ സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ കളിക്കാൻ രസകരമാണ്, വിൻഡോകൾ തകർക്കുകയുമില്ല. ഹെയർ കണ്ടീഷണറുമായി ബേക്കിംഗ് സോഡ മിക്സ് ചെയ്യുക, മിശ്രിതം ബലൂണുകളിൽ ചേർക്കുക, ഇൻഡോർ അല്ലെങ്കിൽ ഔട്ട്ഡോർ ഗെയിമുകൾക്കായി ബേസ്ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ ടെന്നീസ് ബോളുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ മാർക്കറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

16. നോൺവെർബൽ കമ്മ്യൂണിക്കേഷനുള്ള സൈലൻ്റ് സ്ട്രെസ് ബോൾ ഗെയിം

ഈ ഗെയിം ഉപയോഗിച്ച് വാക്കേതര ആശയവിനിമയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. കുട്ടികൾ ഒരു സർക്കിളിൽ ഇരിക്കുന്നു, അവർ മറ്റൊരു വിദ്യാർത്ഥിക്ക് സ്ട്രെസ് ബോൾ ടോസ് ചെയ്യണം, പക്ഷേ ക്യാച്ചർക്ക് പന്ത് ഡ്രോപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ അവരെ ഗെയിമിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കും.

17. മൈൻഡ്ഫുൾ ഫോക്കസിനുള്ള സ്ട്രെസ് ബോൾ ബാലൻസ്

ബാലൻസ് പരിശീലിക്കാനും ഫോക്കസ് ചെയ്യാനും സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ ഒരു സ്ട്രെസ് ബോൾ വയ്ക്കുക, മറ്റ് ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ അത് സന്തുലിതമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ശ്രദ്ധയും ഏകാഗ്രതയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

സ്ട്രെസ് ബോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഈ ക്രിയേറ്റീവ് വഴികൾ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും വിശ്രമം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന സ്പർശനപരവും ദൃശ്യപരവുമായ അനുഭവങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള പുതിയതും ആകർഷകവുമായ വഴികൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.